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真人cs-最佳排毒方式

发布时间:2014/8/21  点击数:802


    “排毒”风刮过一阵又一阵,有清肠啊、美容排毒啊,方法五花八门。“解毒、排毒”,指的是通过全身调理,来提高机体的适应能力,然后主动地将各种有害物质转化、分解,通过大小便、汗液、呼吸、喷嚏等方式排出体外。一个人要保持年轻,确实要让身体内毒素的排出,笔者个人认为,其实运动是排毒最好、最有效的方式。
    专家提示,随着年龄的增长,我们体内新陈代谢的速度减慢,自身机体排毒能力减弱,应该防止“入大于出”。营养物质如果摄入过多,超过人体负担的界限,又不运动消耗多余的能量,那么,不是毒的营养物也会转而变成“垃圾”,而运动后大量的出汗是通过皮肤排毒的最佳途径。同时,运动还有利于防止便秘。
    如果想要保持年轻,每周至少要进行一次像模像样的运动,在不断喝水、不断出汗的同时,身体的毒素就会随着汗液同时排出,经常参加体育运动或是外出旅游都能达到大量出汗自然排毒的目的。笔者认为,可以选一个你自己喜欢的运动方式,如登山 游泳、慢跑、疾走、瑜珈 太极拳等,都可以,在帮助身体获氧率增加的同时,还能加速排毒工作的速率.常做深呼吸,能刺激呼吸道,增加肺活量,新鲜空气和大量负氧离子又能清洗呼吸道,增加人体的抗病解毒能力。
    在众多的的运动项目中,真人CS作为后起之秀,已越来越获得都市人们的喜爱和青睐,许多爱美的女性也中入了进来,因为她们认为,与其整天在家里照镜子担心是不是变老了,皮肤是不是变松弛了,不如主动出击,去野外大汗淋漓一把。生命在于运动,而不是在于担忧!
    真人CS是近几年发展非常火爆的一种野外游戏,使用的装备非常逼真,模拟作战演习的效果可达百分之百。全套的野战迷彩服、钢盔,让你顿时觉得自己充满活力,有一股热血沸腾、想要尽情释放自己的冲动!除此以外,真人CS还对排毒、养颜有很大的好处,因为:
   真人CS有助舒缓压力的功效。真人CS有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙,俗称脑内吗啡的B-endorphin,因而有助于舒缓压力。如果你觉得工作压力大,那么就来真人CS战场PK吧!
   真人CS可以保持美丽。真人CS时,荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌,而性荷尔蒙可以增加靓女们的女性魅力,肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。所以多真人CS,连SKII都不用了,钱钱也就不会被萧蔷赚走!
   真人CS减肥最佳运动。一个热吻燃烧12卡路里,15分钟的CS燃烧100卡路里,即使最和缓的真人CS每小时也消耗200卡路里。www.yzxdltz.com


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